Propiedades del aceite de coco

Una de las primeras propiedades del aceite de coco que debes conocer es que es incoloro por encima de 25ºC y es de color blanco cuando está en su forma sólida. Tiene el típico olor a coco y se vuelve líquido a los 25º; así que por debajo de esa temperatura lo encontrarás en estado sólido.

El aceite de coco se compone casi al 90% de grasas saturadas, la mayor parte de las cuales son los beneficiosos Ácidos Grasos de Cadena Media (AGCM).

Cuando ingerimos AGCM nuestro cuerpo los digiere más fácilmente y los usa de forma diferente.

Así, mientras que otras grasas se almacenan en el cuerpo, los AGCM se envían directamente al hígado donde se convierten inmediatamente en energía. Esta rápida absorción aligera el trabajo del páncreas, el hígado y el sistema digestivo, a la vez que nos da mayor energía y vitalidad.

Es importante que sepas que ingerir grasas saturadas es saludable ya que nos proporcionan una fuente concentrada de energía y son fundamentales para nuestro organismo.

Actúan como transportadores de vitaminas, son necesarias para convertir el caroteno a vitamina A, para la absorción mineral y para muchos otros procesos biológicos. Los AGCM son el combustible esencial del corazón, actúan como agentes antivirales y ayudan a disminuir los niveles de colesterol malo.

Una de la propiedades más beneficiosas del aceite de coco es que de los AGCM que contiene, el 45% es ácido laúrico, un probado agente antivírico, antibacteriano y antimicótico. Ten en cuenta que el único alimento natural que contiene más ácido laúrico que el aceite de coco es la leche materna, ¡así que imagina los beneficios de usarlo!

También contiene vitamina E, que se encarga de hacer que nuestro cabello esté sedoso y suave, y nuestra piel más joven.

Propiedades del aceite de coco para una vida más sana

En Asia se conoce al cocotero como “el árbol de la vida” porque es una fuente primaria de alimento, bebida y abrigo.
Así, entre las propiedades del aceite de coco también hay propiedades medicinales:

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Antienvejecimiento

Las propiedades antioxidantes del aceite de coco provienen de sus grasas saturadas que contrarrestan los efectos adversos del envejecimiento, el blanqueamiento del pelo y la flacidez de la piel. ¡Es el aliado perfecto contra el paso del tiempo!

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Cabello fuerte

El aceite de coco fortalece tu cabello y lo mantiene fuerte, previene las canas, la caspa y la pérdida de cabello.
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Fuente de energía

Las grasas saturadas presentes en el aceite de coco son una potente fuente de energía para tu cuerpo; por eso curan la fatiga y te ayudan a sentirte mejor, más despiert@ y con más ganas de comerte el mundo.

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Peso perfecto

El aceite de coco acelera las actividades metabólicas y la quema de grasas en el cuerpo, resultando en un aliado perfecto para la pérdida de peso.
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Piel joven

El aceite de coco es, sin duda, el mejor agente de cuidado de la piel que puedes utilizar y es apto para todo tipo de pieles.
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Colesterol bueno

Los triglicéridos de cadena media presentes en el aceite de coco reducen el nivel de colesterol malo y reducen el riesgo de ataques al corazón.

No esperes más y empieza ya a disfrutar de las propiedades

del aceite de coco en tu cuerpo, tanto por dentro como por fuera.

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